Το Alo Moves είναι η μόνη ρουτίνα προπόνησης στην οποία μπορώ πραγματικά να κολλήσω

Ποιοι είναι οι χρεώσεις αργής ακύρωσης; Alo moves review

Ευγενική προσφορά της μάρκας

Όλα τα προϊόντα που εμφανίζονται στο Glamour επιλέγονται ανεξάρτητα από τους συντάκτες μας. Ωστόσο, όταν αγοράζετε κάτι μέσω των συνδέσμων λιανικής μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια συνεργατών.



Οι προπονήσεις στο σπίτι είναι πιο δημοφιλείς από ποτέ και αν θέλετε να γεμίσετε μια τρύπα μεγέθους στούντιο στην καρδιά σας, Alo Moves μπορεί να είναι η εικονική προπόνηση των ονείρων σας σε καραντίνα. Alo Moves παρακολουθεί μαθήματα γιόγκα, φυσικής κατάστασης και ευαισθητοποίησης κατά παραγγελία και αποτελεί επέκταση του Γεια σου Γιόγκα —Τη μάρκα athleisure που μετράει όλους από την Kendall Jenner έως τη Hailee Steinfeld ως θαυμαστές.



Πριν κοινωνική αποστασιοποίηση , Συνήθιζα να αγκαλιάζω την ιδέα να το «ιδρώσω» στο διαμέρισμά μου. Μου αρέσει να τρέχω, αλλά μεταξύ μάσκας προσώπου και αποφεύγοντας τους ανθρώπους στο δρόμο, η άσκηση έξω είναι τόσο αγχωτική όσο και χαλαρωτική αυτές τις μέρες. Η εύρεση μιας ρουτίνας προπόνησης που θα μπορούσα εύκολα να κάνω στο σπίτι είναι αυτό που με κίνησε για πρώτη φορά Alo Moves —Αυτό, και το γεγονός ότι πήγαινα στο στούντιο Alo Yoga στο SoHo πριν από την καραντίνα, αλλά είναι οι δάσκαλοι και η ποικιλία μαθημάτων που με κάνουν να επιστρέφω για περισσότερα.

Περιεχόμενο Instagram

Προβολή στο Instagram



Ενα Alo Moves ιδιότητα μέλους λειτουργεί ως εξής: Για 20 $ το μήνα, έχετε απεριόριστη πρόσβαση σε χιλιάδες τάξεις βίντεο από αρχάριους έως προχωρημένους. Αλλά με όλα όσα συμβαίνουν στον κόσμο αυτή τη στιγμή, Alo Moves καθιστά την πλατφόρμα της πιο προσβάσιμη προσφέροντας δωρεάν δοκιμή 14 ημερών , συν ένα δωρεάν μήνα για όλα τα νέα μέλη μετά την εγγραφή. Αν θέλετε να δεσμευτείτε μακροπρόθεσμα, προσφέρει επίσης μισή έκπτωση ετήσια συμμετοχή (άρα 99 $ αντί 199 $) για ένα ολόκληρο έτος. Είναι μια πολύ γλυκιά συμφωνία αν σκεφτείτε την τιμή μιας πτώσης στην τάξη, η οποία μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ $ 15 και $ 30 στη Νέα Υόρκη-ή αν κάνατε ClassPass, η οποία μπορεί να είναι πάνω από $ 49 το μήνα.

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά πράγματα σχετικά Alo Moves -και ο λόγος που δεν βαριέμαι-στο-σπίτι-και-στο-σπίτι-βαριέμαι- είναι πόσες προπονήσεις υπάρχουν. Κάθε εβδομάδα το Alo βάζει νέα μαθήματα: Ορισμένα βίντεο στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες, όπως σφιχτούς ώμους, γοφούς ή βραχίονες, ενώ άλλα εστιάζουν στην ενίσχυση μεμονωμένων μυϊκών ομάδων, όπως τα χέρια, τα πόδια και ο πυρήνας σας. Και αν είναι ακολουθίες γιόγκα Πραγματικά δεν είναι δικό σου, η πλατφόρμα έχει επίσης άλλες επιλογές όπως barre, HIIT, διαλογισμό και προγεννητικό τέντωμα, τις οποίες μπορείτε όλοι να καρφώσετε στον πίνακα εικονικής πρακτικής σας.

γυναίκα που φοράει κίτρινο σετ γιόγκα



Είμαι εγώ που φοράω (το μαντέψατε) ένα ταιριαστό σετ Alo.

Τάλια Αμπάς

Μπράλετ Alo Yoga Offset

Μπράλετ Alo Yoga Offset

$ 58 Γεια σου Γιόγκα Αγορασε τωρα Alo yoga αερομεταφορά κάπρι υψηλής μέσης σε θείο

Alo Yoga High-Waist Airlift Capris

$ 104 Γεια σου Γιόγκα Αγορασε τωρα

Αν αναρωτιέστε πόσο πραγματικά είναι το Alo Moves για αρχάριους, να είστε σίγουροι, υπάρχει αρκετό αρχικό περιεχόμενο για να σας απασχολεί για εβδομάδες. Φυσικά, εάν ενδιαφέρεστε να προωθήσετε την πρακτική σας, η πλατφόρμα διευκολύνει την εκμάθηση πιο απαιτητικών πόζων όπως χειρολαβές, χωρίσματα και πλάτη. Για παράδειγμα, εργάζομαι για να κάνω τους πλήρεις χωρισμούς με τους Kayla Nielsen Ανακαλύψτε τα χωρίσματά σας Πρόκληση 30 ημερών. Η πρόκληση (ή η σειρά δεξιοτήτων) εκτείνεται σε τέσσερις εβδομάδες, με κάθε εβδομάδα να περιλαμβάνει πέντε ασκήσεις 10 έως 15 λεπτών την ημέρα, μια ροή 35 λεπτών την έκτη ημέρα και στη συνέχεια μια ημέρα ανάπαυσης. Οι σειρές δεξιοτήτων είναι υπέροχες επειδή παρέχουν σκοπό, για να μην αναφέρουμε ότι είναι επίσης ωραίο να εργάζεστε προς κάτι με το δικό σας ρυθμό και χωρίς να χρειάζεται να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι για τους άλλους γύρω σας, όπως θα μπορούσατε σε μια προσωπική ομάδα.

Σχετικά με αυτούς τους δασκάλους: Έχω σκάψει τα μαθήματα Μπριόνι Σμιθ , Ashley Galvin , και Κάιλα Νίλσεν , αλλά η ομορφιά των βίντεο κατά παραγγελία είναι ότι μπορείτε να βρείτε τους δασκάλους που σας αρέσουν περισσότερο και να παραλείψετε τους άλλους χωρίς να φοβάστε ένα φοβερό τέλος ακύρωσης. Είναι προφανώς όλοι γελοίως ευέλικτοι και δυνατοί, αλλά το στυλ διδασκαλίας τους δεν είναι σε καμία περίπτωση εκφοβιστικό. Αστειεύονται ότι κουράστηκαν από πολλές κλωτσιές ποδηλάτων, πέφτουν από πόζες…. Είναι πολύ ψυχρό, σαν να γυμνάζεσαι με έναν φίλο σου. Επιπλέον, σας μιλούν για σημαντικές προσαρμογές στάσης και πιστεύω ότι η προσοχή τους στη λεπτομέρεια είναι ακόμη καλύτερη από μια τάξη IRL.



Ακόμη και μια ροή 15 λεπτών (μερικές φορές αυτή είναι όλη η ενέργεια που μπορώ να συγκεντρώσω) δίνει στις άμορφες μέρες μου μια αίσθηση ρουτίνας και η κίνηση του σώματός μου αισθάνεται καλά μόλις καθίσω σε μια καρέκλα για ώρες. Σίγουρα δεν περίμενα να κολλήσω σε μια πλατφόρμα προπόνησης κατά τη διάρκεια της καραντίνας, αλλά είμαι ευγνώμων που βρήκα κάτι που με ενθαρρύνει να woosah μέσα σε αυτούς τους καιρούς.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Κινητό τηλέφωνο, Ηλεκτρονικά, Κινητό τηλέφωνο, Τηλέφωνο, Άνθρωπος και Πρόσωπο

Η Alo μετακινεί τη μονοετή ιδιότητα μέλους

199 $ Γεια σου Γιόγκα Αγορασε τωρα